如果你是中国邮政储蓄银行的持卡人，可以通过以下方式申请提额：

在银行网点申请提额：前往任何一家邮储银行网点，携带本人有效证件（如身份证、护照等）和银行卡，填写申请表，银行工作人员会帮助你完成提额申请。

在银行手机银行或网上银行申请提额：打开银行的手机银行或网上银行应用，登录账号后，选择“信用卡服务”或“额度管理”等功能入口，然后选择“申请提额”即可。

通过银行客服热线申请提额：拨打邮储银行客服热线，根据语音提示输入相应信息，选择“信用卡服务”或“额度管理”等功能入口，然后选择“申请提额”即可。

在申请提额前，需要注意以下几点：

申请提额的前提是你已经按时还清了信用卡的欠款，并且有一定的信用记录。

提额额度的大小取决于银行的信用评估结果，具体数值会因人而异。

在提额的过程中，需要提供相关的个人信息和资料，如身份证、收入证明等。

在申请提额时，需要注意选择合适的额度，不要过高或过低，以免影响信用评估结果。