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苔菜蛏子做法
时间:2025-04-16 10:19:31
答案

用料

蛏子 300g

干苔条 20g

生粉 50g

泡打粉 10g

面粉 100g

色拉油 3g

盐 2g

鸡精 2g

做法步骤

1、这里是我们所需要用到的食材

2、蛏子洗净后冷水下锅

3、苔条剁碎,(也可以微波炉中小火3分钟,加热变酥后用手捏碎)

4、蛏子煮好后捞出后过两遍凉水

5、然后去壳,去掉杂物,再次清洗一下备用

6、碗中面粉和生粉按照3:7的比例调和均匀

7、加入两勺水,和匀,加入3g泡打粉,调和均匀

8、然后把苔条碎放入面糊中调匀,放入一茶匙盐,一茶匙鸡粉,少许色拉油(让面糊更酥脆)一直搅拌至油吸收至面粉中

9、热锅冷油,油温5成热后准备下锅炸

10、剥好的蛏子肉先用厨房纸吸掉水分

11、在面糊中挂浆后下锅油炸(也可以用同样的面糊做苔香小黄鱼)

12、熟透即可

13、苔条中自带海风的气息,炸的酥脆的外壳里,藏着蛏子肉柔软的清甜,搭配在一起相得益彰

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