勾脚趾好处：

1.勾脚尖有利于促进腿部血液循环，保护踝关节

2.勾脚尖促进腿部肌肉发展，同时可以瘦腿，起到健美的作用

3.勾脚尖可以带动全身血脉运动，有利于身体健康