干盐蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等，营养丰富，风味独特，而且腌制方法比较简单，但要注意，不同的腌制方法，需要的时间也不一样，一般来说，用白酒腌制的干盐蛋，大约需要30天左右，而用黄泥腌制的，可能20~30天就可以了。