首先要量好尺寸，门框的宽度要比单杠的最短长度略长5-10厘米。

其次，固定位置最好高些，一是不要影响出入，二是使用者踮起脚尖能够到为佳，三是不要频繁拆卸。

另外，要尽量使单杠保持水平，在安装完成后，和每次使用前，都要检查安全锁扣是否锁紧，然后再使用，并注意不能做剧烈运动，宜慢拉慢起。