首先，下载一个可引导的操作系统镜像文件并将其写入到U盘中。

接着，插入U盘并重启计算机，并进入计算机的BIOS界面，将U盘设置为启动设备。

然后选择“安装操作系统”选项，并按照提示完成安装步骤，包括选择安装位置、输入许可证密钥、创建用户账户等。

最后完成安装并安装所需的驱动程序和常用软件即可。