如果空调的内外机都没有氟，那么需要首先检查是否存在氟泄漏问题。若无泄漏，则需要购买相应的制冷剂和气压计等工具，按照空调型号和冷凝器容量要求，以及氟加注机的说明书，正确充注制冷剂。在充氟的过程中，要特别注意避免氟冷剂泄漏，确保室内空气质量和安全。建议找专业的技术人员来进行操作，以确保操作的正确性和安全性。