1. 黑巧克力的热量相对较高。
2. 这是因为黑巧克力中含有可可固体和可可脂,这些成分会增加巧克力的热量。
此外,一些商业巧克力产品可能还含有大量的糖分和油脂,也会导致热量增加。
3. 如果你想享用黑巧克力,但又想控制热量摄入量,可以考虑选择纯度较高的黑巧克力(可可含量在70%以上),并且控制食用量。
此外,也可以尝试其他低热量的零食,如水果和坚果等。