制作粉葛红萝卜粥需要准备好粉葛、红萝卜、糯米和水。先将糯米用清水泡20分钟,然后将粉葛和红萝卜去皮切小块备用。
将糯米和水放入煲内,烧开后转小火煮20分钟,糯米变软后加入粉葛和红萝卜,继续煮20分钟,直到成稠汤状,期间不停搅拌,防止煮焦。最后加入适量盐和糖调味即可。此粥具有滋润肌肤,健脾开胃的功效,适合春季食用。