卧室的苍井空多用下面的方法消灭：

首先，可以试着打开窗户或门，让它自己飞出去。如果苍蝇不愿意离开，可以使用捕虫纸或捕虫器捕捉它。另外，也可以使用苍蝇拍或喷雾剂来驱赶它，但需注意安全和环保问题。平时要保持室内卫生，垃圾及时清理，食物及厨余垃圾尽可能密封好，避免吸引苍蝇入室。