1 首先需要准备一个尺子或者卷尺，尽量使用毫米或者厘米单位的尺子；

2 将尺子放在戒指最宽的地方，在内部或外部测量均可；

3 记下戒指宽度的长度数值，这个数字就是戒指的尺寸大小，可以参照尺寸表来确定具体的尺寸号码。

内容延伸：如果没有尺子或卷尺，可以使用一条线或者纸来代替，将线或者纸绕在戒指最宽的位置，再用尺子或者一把标准尺测量线的长度，这个数字就是戒指的周长，将周长除以π，即可得出戒指的直径，从而确认戒指的尺寸大小。