当自动挡车速度很快时，您可以采取以下措施来减速：

1. 踩刹车：踩下刹车踏板可以减少车速。踩下刹车时适量用力，以避免急刹车引起失控或打滑。

2. 手动减档：如果您的车辆支持手动换档功能，可以通过减档来减速。将变速器换到较低的挡位，引擎转速会升高，从而提供较大的制动力。

3. 使用发动机</a>制动：在减速时，您可以松开油门踏板并不踩刹车，利用发动机制动来减速。这样可以减少刹车磨损并提高燃油效率。

4. 使用紧急刹车：如果情况紧急，需要紧急减速或停车，可以用力踩下刹车踏板，并保持直线行驶方向。