外推窗户的擦洗方法可以分为以下几个步骤：首先，将窗户向外推开；然后，用湿抹布或海绵蘸取中性清洁剂，擦洗窗户的表面；接着，再用清水或擦洗剂将窗户表面彻底清洗干净；最后，用干抹布将窗户表面擦干即可。

外推窗户需要经常清洁，以保持窗户透明度和美观程度。