6m+十字孔的奶嘴适合使用于6个月以上的婴儿，这个年龄段的婴儿一般已经开始进入辅食期，不再完全依赖于奶粉或母乳喂养。

使用十字孔奶嘴，可以帮助婴儿更好地适应奶瓶的吸吮动作，降低吞咽时的窒息风险，同时也可以防止婴儿吸入过多空气，避免肚子胀气。虽然没有具体限制使用到多大，但可以根据婴儿的个体差异和饮食习惯进行调整和选择。