1. 经过成都：从泸沽湖出发，沿着S217省道往南走，经过宁蒗、永胜、绵阳、成都，再转乘G85高速公路，最终到达重庆市区。这条路线全程约1200公里，大约需要20个小时的驾车时间。
2. 经过昆明：从泸沽湖出发，沿着S217省道往南走，经过宁蒗、永胜、昆明，再转乘G85高速公路，最终到达重庆市区。这条路线全程约1500公里，大约需要25个小时的驾车时间。
两条路线都有各自的优劣，第一条路线经过成都，可以顺道游览成都的著名景点，比如锦里、文殊院等；第二条路线经过昆明，可以欣赏昆明的美景和特色美食。根据个人喜好和时间安排，可以选择适合自己的路线。