每 100 克低脂魔芋的热量约为 7 千卡。低脂魔芋是一种高纤维、低热量的食品，常被用于减肥餐中。魔芋是一种低热量、高纤维的食物，对于减肥期间的人来说是一种不错的选择。每 100 克魔芋仅含有约 7 千卡的热量，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。

不过，魔芋也含有一定的糖分和淀粉，如果食用过量，还是会对减肥产生不利影响。因此，建议在减肥期间适量食用魔芋，同时注意搭配其他低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以达到更好的减肥效果。