经常喝抹茶的好处是：抹茶能使皮肤细胞恢复活力，所以甚至有人直接在脸上使用它！这种焕发青春的力量可以让你的肌肤看起来更加鲜嫩，更年轻。

坏处是晚上喝了会影响睡眠。