茶水是一个可以选择的低糖喝料。

因为茶水中含有天然成分，糖分很低，而且具有丰富的营养价值。

茶叶中含有茶多酚，维生素和矿物质等，这些成分对于保持身体健康非常有益。

此外，茶水种类很多，有不同的香味和味道，可以根据自己的喜好选择。

例如绿茶、红茶、乌龙茶等等。

所以，茶水是一个可以供选择的低糖、又好喝的饮料。