结合知识网
>
百科大全
> 列表
50到60岁深蹲标准
时间:2025-04-19 06:43:31
答案
50-60岁的年龄段的人,身体素质和机能处于下降阶段,体能
耐力
也严重下降,深蹲对于身体素质要求还是很高的。我觉得这个年龄段深蹲标准,
男生
每组做10个,
女生
每组做5-6个就合格了。
推荐
大丽花谢了怎么修剪
四月份去青岛能下海吗
去千山住哪里方便
限号几个月轮换一次
国内去伊拉克航班有哪些
2023年锦州滨海新区老年人有免费体检吗
biomenta是什么牌子
上海淮扬菜哪家最正宗
武汉地铁周边旅游景点
Copyright © 2025 结合知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图