回答如下：1.收集证据：在投诉前，应该先收集证据，例如照片、录音、视频等，以证明足疗店存在问题。

2.寻找相关部门：可以通过互联网、电话咨询等方式，了解相关部门的投诉方式和投诉流程。

3.书面投诉：书面投诉是最有效的方式。在投诉信中，应清楚地陈述问题，列举证据，并要求相关部门进行调查和解决问题。

4.口头投诉：如果没有时间或能力书面投诉，可以通过电话或现场口头投诉。在投诉时，应该保持冷静，说明问题并要求解决。

5.合理表达：无论是书面投诉还是口头投诉，都应该注意用词得当、表达清晰，避免过激言辞。

6.耐心等待：投诉后，应该耐心等待处理结果。如果没有得到及时回应，可以再次联系相关部门或者向上级部门投诉。