最健康的枕芯材质应该是天然的，如羽毛、羊毛、乳胶等。羽毛和羊毛具有良好的透气性和吸湿性，可以保持枕头干爽舒适，减少细菌滋生。

乳胶枕头则具有抗菌、防螨、减压的特点，能够预防过敏和颈椎疼痛。

相对而言，化纤、泡沫等合成材料制成的枕芯，对人体健康可能产生负面影响。因此，在选择枕芯时，应该优先考虑天然材质的枕头，关注枕头的透气性和健康性能。