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动物心脏有什么营养
时间:2025-04-13 15:39:38
答案

动物心脏中含有丰富的蛋白质和各种微量元素,是一种营养丰富的食品。

其中蛋白质含量较高,可以提供人体所需的氨基酸,有助于维持肌肉、骨骼及其它组织的正常功能

此外,动物心脏中还含有铁、锌、钙等矿物质,以及维生素B2、B6等营养素,有助于促进身体的新陈代谢和免疫系统的健康。

需要注意的是,动物心脏虽富含营养,但仍需适量食用,因为其中也含有一定的胆固醇和脂肪,若过量摄入可能会对身体造成负面影响。

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