在等待通知的三天内，我们可以向HR发送一封礼貌的邮件，询问面试进展情况。但是需要注意的是，我们不应该催促HR做出决定，而是表达我们对面试的热情和兴趣，以及感谢他们提供给我们的机会。

此外，我们也可以在邮件中对自己在面试中的表现进行简要回顾，以便HR在做出决定时更全面地了解我们。最重要的是，邮件需要使用正式的格式和语气，以避免给HR留下不良印象。