燕窝的重量，通过这个来分区它们，可以把它们分为大、中、小盏这三类，一般情况下，很多你买到的燕窝重量是在5-9克之间，以这个为基础来区分，通常情况下，5克以内的称之为小盏，5-7克的称之为中盏，7-9克的称之为大盏，9克以上的称之为顶级盏。由此可见，重量在10克以上的燕窝数量是极其稀少的，所以大部分的燕窝是可以分为两次来食用的。