1、大枣，薏仁，莲米，百合，姜洗干净姜切片。

2、肚条泡半小时清洗2遍，在开水里过一下水（过以放几片姜去腥）。

3、所有材料放入烧开了水的陶瓷煲内，先大火烧开转小火。

4、半小时后放少许鸡精，豆腐肚条汤就做好了。