高姿面膜贴敷时间为30分钟。这是因为高姿面膜含有丰富的精华液，能够储存二十倍的精华，通过30分钟的贴敷，精华液可以被肌肤均匀吸收，达到深层补水和修复的效果。

相比之下，一般面膜可能只含有少量精华，容易在空气中蒸发，导致皮肤水分倒吸，而高姿面膜的精华液量足以满足30分钟的需求。不过，也有建议指出，面膜贴敷时间在15至20分钟即可，之后应将面膜撕下并用温水清洗干净。

这可能意味着在实际使用中，可以根据个人肤质和面膜的吸收情况适当调整贴敷时间。