使用洗面奶洗脸可以有效清洁面部的污垢、油脂和污染物，保持皮肤清洁。然而，是否一直使用洗面奶洗脸好，取决于个人的皮肤状况和洗面奶的选择。

对于大多数人来说，每天使用温和、适合自己肤质的洗面奶洗脸是有益的。洗面奶可以去除日常的污垢和污染物，帮助清洁毛孔，预防粉刺和黑头的形成。此外，适当的清洁可以保持皮肤的健康，使其看起来更加清爽和干净。

然而，如果你的皮肤非常干燥或敏感，过于频繁地使用洗面奶可能会导致皮肤过度干燥或引发过敏反应。在这种情况下，可以减少使用洗面奶的频率，或者选择温和、无刺激性的洗面奶。

另外，选择适合自己肤质的洗面奶也很重要。例如，油性皮肤可能需要选择清洁力较强的洗面奶，而干性或敏感性皮肤则应选择温和、保湿的洗面奶。

此外，正确的洗脸方法也很关键。洗脸时应轻柔地按摩皮肤，避免过度摩擦，用温水洗净，并确保彻底冲洗干净，以免残留的洗面奶堵塞毛孔。

总的来说，一直使用洗面奶洗脸可以是好的，但要根据个人皮肤状况选择合适的产品，并注意正确的使用方法。如果你对自己的皮肤有特定的问题或担忧，最好咨询皮肤科医生或美容专家的建议。他们可以根据你的皮肤类型和需求，提供更具体的护肤建议。