在2016版Excel中，您可以通过点击任意单元格来选定整个表格，然后在菜单栏的“视图”选项中找到“冻结窗格”的选项。

选择“冻结首行”可以固定表头，选择“冻结首列”可以固定第一列，而选择“冻结窗格”则可以同时固定表头和第一列。这样，当您滚动表格时，固定的部分将一直保持在屏幕上方或左侧，从而方便您查看和比较各行各列的数据。