格斗力量训练确实需要注重肌肉收缩。在格斗中，肌肉收缩是产生力量和运动的关键过程。通过科学的训练，格斗者可以提高肌肉的收缩力和收缩速度，从而增强攻击和防守的能力。

首先，肌肉收缩的类型和方式在格斗中起着至关重要的作用。例如，等长收缩可以帮助格斗者在保持肌肉长度不变的情况下产生力量，这对于维持稳定的姿势和抵抗对手的攻击非常关键。等张收缩则可以使肌肉在缩短时产生力量，这有助于执行快速的攻击动作。主动收缩则涉及到肌肉在自主控制下的收缩，对于精准地执行技术动作和战术至关重要。

其次，格斗力量训练需要注重肌肉收缩的效率和协调性。通过专门的训练，如平板支撑、仰卧起坐和俯卧撑等，可以强化核心肌群，提高肌肉的力量和耐力。在格斗过程中，维持正确的姿势和发力时的核心收缩有助于将力量从脚部有效地传递到拳头或腿脚，增加攻击的威力。

此外，肌肉收缩还需要与其他技术和战术相结合。在格斗中，单纯的肌肉力量并不足以应对复杂的战斗环境，还需要结合灵活的步伐、精准的打击技巧和战术意识。因此，格斗者在进行力量训练时，需要综合考虑技术、战术和身体素质的提升。

总之，格斗力量训练确实需要注重肌肉收缩。通过科学的训练方法和手段，格斗者可以提高肌肉的收缩力和收缩速度，从而增强在格斗中的竞争力。同时，还需要结合技术和战术的训练，使肌肉收缩在实战中发挥出最大的效果。