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孩子吃芒果有什么好处和坏处
时间:2025-04-14 00:46:23
答案

1、好处:芒果当中含有丰富的蛋白质维生素、糖分、各种膳食纤维、胡萝卜素、微量元素等营养物质,能够为小孩提供一定的能量,还可以滋润皮肤、清肠胃,是一种高纤维食物,能够促进肠胃的蠕动,对排便也会有很大的帮助。

2、坏处:芒果当中的糖分含量会比较高,会增加小孩龋齿的风险,其中有一些物质是部分人群的致敏原,摄入过多就会出现皮肤过敏的症状,例如红疹、瘙痒、皮疹等。

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