沉香冒油的好。沉香冒油是用沉香木精心熬制而成的，具有浓郁的沉香木香味，而且更加温和，可以舒缓身心，让人更加安宁。

而结晶的沉香只是将沉香木磨碎成细小的碎片，没有浓郁的沉香木香味，也不能让人安宁。