赛乃姆是一种由韩国流行女子组合BLACKPINK（BLACK PINK）演唱并推广的舞蹈曲风。赛乃姆（Sai Nuem）是泰国语中的“大家一起”的意思。这首歌的舞蹈节奏通常是以4/4拍子进行的，即每小节有四个拍子。舞蹈动作通常与音乐的节奏和曲调相匹配，具有活泼、欢快的特点。由于舞蹈的具体编排和细节可能会因不同版本和表演而有所不同，建议您查看具体的赛乃姆舞蹈教学视频或参考专业舞蹈教材，以更准确地了解舞蹈的节奏和动作。