对于这种情况，可以尝试以下方法来解决：
1. 倾听并理解孩子的感受：首先，要倾听孩子的想法，理解他们的感受。孩子可能会担心妈妈不再回来，或者担心妈妈会累着。要告诉孩子，妈妈上班是为了给他们提供更好的生活，同时也是为了实现自己的价值。
2. 安排好孩子的日常生活：要确保孩子的生活有序，有固定的作息时间，有足够的活动来填充他们的时间。比如，可以安排孩子去幼儿园，或者安排一些家庭活动，如阅读、绘画等。
3. 建立良好的沟通习惯：要和孩子建立良好的沟通习惯，让孩子知道妈妈虽然上班，但还是会关心他们，会和他们保持联系。比如，妈妈可以在下班后和孩子聊天，了解他们的生活，分享他们的快乐。
4. 教育孩子独立：要教育孩子独立，让他们学会自己照顾自己。比如，可以教孩子自己穿衣、吃饭，让孩子了解，他们可以独立完成很多事情。
5. 妈妈的态度要坚决：妈妈的态度要坚决，要让孩子知道，妈妈上班是必须的，不是他们可以决定的。同时，妈妈也要表达出对孩子的爱，让孩子知道，妈妈虽然上班，但还是会关心他们，爱他们。