经济危机与通缩之间是有联系又有区别的。

经济危机，单纯从通胀或通缩来说。应是先通胀，后通缩。

当一个国家，经济处于下行的时候，国家会下调利率，刺激经济增长，如果发力过猛没有调控好，就会出现产能过剩。

出现产能过剩之后，如果市场消化不掉这些产能，那就需要去库存。银行就通过提高贷款利率，也就是经济紧缩政策让企业降低产能，企业降低产能，人民收入降低，大家都不敢消费。又进一步导致产能过剩。这样恶性循环下去，就出现了经济危机。