解约家庭医生通常需要遵循一定的程序，具体步骤可能因地区和医疗机构的不同而有所差异。以下是一般的解约步骤：

1. **查阅合同条款**：首先，查看您与家庭医生签订的服务合同，了解合同中关于解约的条款。合同中通常会有解约的流程、条件和可能产生的费用等信息。

2. **书面通知**：根据合同条款，您可能需要向家庭医生提供书面解约通知。在通知中，明确表示您希望解除服务合同的意愿，并附上您的个人信息以便对方确认。

3. **等待回复**：发送解约通知后，耐心等待家庭医生的回复。他们可能会确认收到通知，并告知您解约的相关手续。

4. **办理手续**：根据家庭医生的指引，办理相关的解约手续。可能包括填写表格、提交证明材料等。

5. **结算费用**：如果合同中有关于解约费用的规定，您可能需要支付一定的费用。

6. **资料交接**：确保您的医疗资料得到妥善交接，以便未来的医疗服务不会受到影响。

7. **寻找新的医疗服务**：解约后，如果您需要继续医疗服务，建议及时寻找新的家庭医生或医疗服务提供者。

请注意，解约家庭医生可能会影响到您的医疗服务连续性，因此在做出决定前，请仔细考虑。如果您对解约流程有疑问，可以直接咨询您的家庭医生或当地的卫生行政部门。