要感受到对方的感受，可以尝试这样做：

倾听对方：倾听对方说话，并给对方足够的时间和空间表达自己的感受和想法。

询问对方：通过询问对方的想法和感受，了解对方的内心世界。

几十换位思考：从对方的角度出发，想象自己处于对方的境地，从而更好地理解对方的感受。

注意身体语言：注意对方的身体语言，例如面部表情、姿势和手势，从中了解对方的感受和情感状态。

表达共情：通过表达自己的理解和同情，让对方感到被理解和支持。

以上是一些常见的方式，但并不是所有方式都适用于每个人或每种情况。重要的是，以尊重和真诚的态度与对方交流，以便更好地了解和感受对方的感受。