1 将适量白米加水煮至变软捣碎，制成米糠状

2 用纱布包裹上述白米米糠，在手心温热后放置于脸上按摩

3 按摩约十分钟后用清水洗净即可

明确结论：使用白米护肤有一定效果

解释原因：白米含有淀粉质和维生素B等成分，能够促进皮肤细胞的生长，增加皮肤的弹性和光泽度；而护肤时使用白米磨砂能够去除皮肤表层的老化角质，使皮肤更光滑细腻。

内容延伸：白米还可以用来制作面膜，将煮熟的白米加入蜂蜜和牛奶，敷于面部10-15分钟后，能够深层滋润皮肤。

同时，滋养发质时也可以使用白米水，将白米浸泡于水中，过滤后作为洗发水使用，有助于改善头发发干、发黄等问题。