成都中考体育分数计算方法是将学生在短跑、跳远、立定跳远和引体向上等项目中的成绩转换为相应的分数，然后按照一定比例进行加权平均得出总分。

具体来说，学生在每项测试中的成绩会被转换成具体的分数，然后根据学生的性别和年龄段进行加权，最终得出体育分数。

需要注意的是，体育成绩只作为中考综合素质评价中的一个细项，其比重在总分中不会过高。