先将腻子膏搅拌均匀，然后将需要刮的表面处用铲子或刮板刮平，再用腻子刀将腻子膏涂抹在需要修补或涂装的表面上，用力均匀地刮平即可。

如果需要更精细的刮腻子，则需要使用细纱布或砂纸进行打磨，直到表面光滑，刮腻子的整个过程需要耐心和细致。