根据最近的天气预报，建议锦州市的人们穿着轻薄的夏季衣物。

根据天气预报，目前锦州市的气温比较高，尤其是白天的温度在30℃以上，而且空气湿度也比较大，所以穿轻薄的夏季衣物会更加舒适。

除了轻薄的夏季衣物，建议市民们还要注意衣着的透气性和防晒性，尽可能减少户外活动时间以防中暑、晒伤等情况发生。

同时，应该随时关注当地的天气变化和气象预报，以便及时调整自己的衣着和行动计划。