快攻扣篮需要有快速爆发和出色的跳跃能力。在接球时尽可能减小接触面积，以减少被防守球员挡住的可能性。

在起跳时，确保双手牢牢控制球，并且双臂弯曲，以利于将球向篮筐方向扔出。

在空中，尽可能拉开身体，以使球不被防守球员抢断。

在离篮筐较近时，将球猛力扔向篮筐，确保有足够的高度和力量将球扣进篮筐。要记住，快攻扣篮需要高度的身体协调性和强大的肌肉力量，需要不断练习和锻炼才能达到技术上的完美。