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松花蛋菠菜汤做法
时间:2025-04-09 10:33:35
答案

松花蛋(又称皮蛋、变蛋)和菠菜汤是一道简单的家常菜,结合了松花蛋的独特风味和菠菜的营养价值。以下是制作松花蛋菠菜汤的基本步骤

材料

- 松花蛋 1-2个

- 新鲜菠菜 适量

- 大蒜 2-3瓣

- 姜 一小块

- 盐 适量

- 鸡精或味精(可选)少许

- 清水 适量

- 胡椒粉 少许

- 香油 几滴(可选)

- 葱花 少许(装饰用,可选)

做法

1. 准备食材:将松花蛋剥壳后切成小块;菠菜洗净后切成段;大蒜和姜切成末或片。

2. 烧水:在锅中加入适量的清水,大火烧开。

3. 煮菠菜:水开后,加入菠菜段,快速煮至菠菜变软,颜色变深,然后捞出备用。

4. 炒香调料:另起锅,加入少量油,放入大蒜末和姜片,炒出香味。

5. 煮松花蛋:将松花蛋块放入锅中,翻炒均匀,然后加入适量的清水,大火煮开。

6. 调味:水开后,加入适量的盐和胡椒粉调味,可以根据个人口味添加鸡精或味精增加鲜味。

7. 合并菠菜:将煮好的菠菜放入汤中,搅拌均匀,让菠菜充分吸收汤汁的味道。

8. 出锅:最后,可以根据个人喜好加入几滴香油增加香气,撒上葱花作为装饰。

9. 盛汤:将煮好的松花蛋菠菜汤盛入碗中,即可享用。

这道汤品简单易做,营养丰富,适合作为日常餐桌上的一道健康汤品。松花蛋的咸香与菠菜的清甜相结合,既美味又养生。

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