NSCA（美国国家体能协会）是一个提供体能训练指导的权威机构，其训练方法主要基于科学和专业的原则。然而，NSCA是否可以用来减脂训练，实际上取决于个人的具体情况和目标。一般来说，任何形式的体能训练都可以帮助提高新陈代谢率，从而促进脂肪的燃烧。但是，要达到减脂的目标，需要综合考虑饮食、休息、营养和个体差异等因素。

建议在开始任何新的体能训练计划之前，先咨询医生或专业的健身教练，以确保安全有效地达到减脂目标。