通常情况下，数字式石英手表调时间分为两种方式：按照时间信号同步调整，或手动调整。手表的使用说明书上会有相应的说明，需要细心阅读。
步骤二：时间信号同步调整数字式石英手表
时间信号同步调整适用于无法正确设置初始时间的手表。方法是找到手表的校准信号接收装置，例如电视、无线电或互联网。
把手表放在信号源旁边，等待手表与信号源同步，自动调整时间。如果你的手表上没有校准信号接收装置，可以通过手动调整来调整时间。
步骤三：手动调整数字式石英手表
手动调整数字式石英手表需要用到手表上的时间调整按钮。在调整之前，需要准确确认当前的时间。如果你没有确定当前时间，可以使用校准信号来检查。
根据调整按钮的位置，进行点击来调整时间，通常情况下，向左转动按钮是减少时间，向右转动按钮是增加时间。有时候，调整按钮可能需要使用手表工具才能操作，需要前往手表店寻求专业帮助。