四宝茶，即龙井、碧螺春、铁观音、普洱四种名茶的组合，具有多种好处。

首先，龙井茶和碧螺春茶富含茶多酚和维生素，能促进新陈代谢，消除疲劳。

铁观音则含有丰富的矿物质和氟化物，有预防龋齿和骨质疏松的功效。

普洱茶则含有微生物和酶类，对消化系统有良好的调节作用。四种茶混搭，能够融合各自的功效，达到更全面的保健效果。此外，四宝茶的口感也十分独特，清香浓郁，回味悠长，能够让人打造一种高雅的喝茶文化。