西藏高原的温度因地点不同而不同，但总体来说是寒冷的。在珠峰地区，温度在夏季最高也只有15℃左右，而冬季可能会低于负30℃。

在拉萨地区，夏季的平均气温在20℃左右，夜间温度较低；冬季的平均气温则在0℃左右，但夜间可能会降至负20℃左右。西藏高原独特的地形和气候，使得这里成为了一处极端天气的聚集地。因此前往西藏旅游的人们需要提前做好防寒措施，以避免受到气候的影响。