五节弯头（也称为虾米腰弯头）的手工放样过程相对复杂，通常涉及到几何图形的精确分割和展开。以下是一个大致步骤概述：

1. **绘制主视图与侧视图**：

- 根据设计要求，首先画出五节弯头的主视图，确定每一节的角度大小。

- 通过计算或参照标准，确定第一节弯头的角度，并将其余各节按比例分配。

2. **俯视图等分**：

- 在俯视图上将90度角按照节数等分，例如对于五节弯头，将角度分为5个相等的部分。

- 每一个等分点对应在主视图上找到对应的弧长位置。

3. **制作展开图**：

- 选择其中一个等分点作为起点，在主视图上画一条垂直线到弯头的侧面轮廓线上，这条线代表了该等分点在实际弯头上的位置。

- 对每个等分点重复此步骤，得到一系列交点，这些交点将被用来连接成展开后的直线段。

4. **切割与展开**：

- 将弯头侧面投影的轮廓线按照交点进行分割，形成多个独立的小段。

- 将每一段分别平行移动并连接起来，形成一个连续的展开图形，即为弯头板金下料所需的放样图。

5. **详细尺寸计算**：

- 弯头的具体尺寸，如直径、壁厚以及弯曲半径等，都需要用于精确计算每个小段的长度和形状。

- 使用特定的放样计算方法或者借助计算机辅助设计（CAD）软件来确保展开图的准确性。

手工放样的具体操作需要非常细心和精确，尤其是在没有现成公式的情况下，更多依赖于实践经验和技术人员的专业知识。现代工程实践中，使用专业的CAD软件进行弯头的三维建模和自动放样已成为主流做法，既方便又准确。