液氮释放白气时，其主要成分是氮气，对一般人无害。然而，液氮在极低温下会使空气中的氧气成为液态氧，在氮气与液态氧的平衡时，空气中的氧气含量降低，容易引起窒息。

因此，在液氮近距离的情况下，建议佩戴保护装置，避免长时间暴露在其毒性溢出的场所。在实验环境中，要做好通风措施以避免液氮释放白气对人体的影响。