要解决寝室里的果蝇问题，可以采取以下措施：

1.保持室内清洁卫生，及时清理垃圾和食物残渣；

2.使用果蝇专用的捕捉器或粘贴纸，将果蝇引诱到其中并捕捉；

3.使用杀虫剂喷洒室内，但要注意使用方法和安全；

4.使用天然的驱虫方法，如放置柠檬、醋、香蕉皮等，或者使用薄荷、迷迭香等植物的精油喷洒室内。综上所述，要解决果蝇问题，需要综合使用多种方法，保持室内清洁卫生是最基本的措施。