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后侧入身位怎么弄
时间:2025-04-14 05:42:13
答案

后侧入身位是柔道比赛中的一种技术,其操作方法如下:攻击者跨过对手的一条腿,身体倾斜向前并绕到对手身体的一侧,同时将对手的双手向下压,使对手不能立即行动。

然后,攻击者腰部向后转动,将对方向后推,在对手趴在地上的瞬间完成控制。

这一技术需要注意的关键点是控制对方的上半身,调整姿势,使攻击者的重心始终处于稳定状态。练习时需要经常重复,才能掌握技能,提高比赛技巧。

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